后腳跟骨刺早上起來走路有點刺痛走了幾分鐘沒有那么痛

      有根骨骨刺的這種情況沒有太好的辦法。這個只能是穿一下軟底的鞋。另外盡量避免長時間走路。您可以測量一下骨密度看骨密度是不是低？這樣容易形成骨刺的。
      

      你好，跟骨骨刺大多數(shù)是慢性勞損和長時間缺鈣造成的，屬于骨關(guān)節(jié)的退行性病變，可以采取局部熱敷，烤電，封閉等方法治療，如果癥狀較重，保守治療無效，可采取手術(shù)的方法治療。平時注意休息，不要長時間站立和走路，清淡飲食，多吃含鈣多的食物，穿軟底鞋。
      

      得了跟骨刺首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，穿軟厚底鞋子，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
      
      以上是對“后腳跟骨刺早上起來走路有點刺痛走了幾分鐘沒有那么痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！