健康咨詢描述: 痘痘多,建不建議弄劉海,擋一擋痘痘? 而且我平時有失眠現象,黑眼圈重,眼睛一圈都是很黃,額頭很黃,該怎么辦?
你好,根據你的描述,你的是青春痘的表現。多子天氣激素水平,以及維生素缺乏有密切關系,建議:一有痘痘,千萬不要用手擠,用碘伏消毒,每天2至3次,一般三至五天可消失。二口服維生素B6,維生素C每天三次,每次各兩粒,持續(xù)20天,對皮膚效果比較好,三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,提高自身體抵抗力
病情分析:
你好!根據你的描述這種情況是青春期皮脂腺分泌旺盛引起的。
指導意見:
建議:這種情況最好不要留劉海,容易引起皮膚不透氣導致痘痘加重。每天早晚注意清洗皮膚,保持清潔透氣可以減少痘痘的產生,盡量避免吃辛辣刺激性食物,保持大便通暢可以排除毒素。平時多喝水多吃點新鮮蔬菜水果補充維生素有利于修復皮膚。一定要注意休息,避免熬夜勞累,只有睡眠正常這些癥狀慢慢都會緩解的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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