擼管有七八年了，而且特別頻繁
健康咨詢描述： 擼管有七八年了，而且特別頻繁，導(dǎo)致現(xiàn)在虛汗散光虛胖，蹲下站起來以后頭暈，還會鬼壓床，還有早泄好多情況，我該怎么辦，用不用吃藥，現(xiàn)在高二
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這種情況，建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，掛號中醫(yī)科或根據(jù)就診醫(yī)院的情況選擇合適的科室均可。不要相信某些醫(yī)療廣告，就診的醫(yī)療機構(gòu)以三級及以上醫(yī)院最好，治療效果比較有保證。不建議自行購藥進(jìn)行服用，一旦不對癥，容易發(fā)生其他的不良反應(yīng)
不去醫(yī)院的話應(yīng)該怎么辦呢
首先要戒除這個習(xí)慣。遵循以下自我控制指南： 2．盡量避免獨處，找?guī)讉€好的伙伴，呆在他們中間。 3．不要與任何有同樣毛病的人來往。必須放在別的或更健康的事情上去。 4.要遠(yuǎn)離不良讀物、視頻。 5.平時應(yīng)多做精神上的練習(xí)來克服誘惑，而不要等到誘惑最強烈時才祈禱。 6.制定一個有力的每日鍛煉計劃。鍛煉能減緩精神緊張和沮喪。
你好，根據(jù)你敘述情況，建議戒掉不良習(xí)慣，保持充足的睡眠和睡眠質(zhì)量，均衡營養(yǎng)不要偏食，關(guān)鍵是多參加體育鍛煉，跑步散步，仰臥起坐，俯臥撐等，爭強體質(zhì)，可逐漸好轉(zhuǎn)，年輕人不要動不動就吃藥。
真的不用吃藥么，我都有這么多癥狀了，只通過運動可以改善么，
你好，你可以按我說的做做。
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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