基礎(chǔ)代謝率只有1070左右（家里體脂稱測(cè)的）算低嗎

      你好，基礎(chǔ)代謝率測(cè)量的是安靜休息時(shí)的代謝率，根據(jù)你的描述，目前你處于健康狀態(tài)，建議你保持平和心態(tài)，建立健康的生活方式，講究飲食衛(wèi)生和飲食營(yíng)養(yǎng)，定時(shí)進(jìn)餐，主動(dòng)去除不利于身體的因素。
      

      您好，像這種情況的話，您也不必太過(guò)擔(dān)心和糾結(jié)，一定要改善不良的生活習(xí)慣，飲食要規(guī)律，生活也要規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，尤其是營(yíng)養(yǎng)，要均衡
      

      病情分析：
      您好，基礎(chǔ)代謝率是和身高，體重，心臟功能，甲狀腺功能血壓和環(huán)境溫度有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)規(guī)律飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“基礎(chǔ)代謝率只有1070左右（家里體脂稱測(cè)的）算低嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！