我自己在減肥吃的少但很清淡我的胃就很不舒服感覺胃往

      如果減肥節(jié)食的話是會出現(xiàn)一些胃腸道反應(yīng)的，恢復(fù)正常飲食一段時間后，癥狀就會消失，如果癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院消化科就診。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，考慮是不是有胃腸道功能紊亂，與精神緊張、勞累等有關(guān)系的，也可能與過度節(jié)食不當(dāng)有關(guān)系的。建議：去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查咨詢一下，沒事就放心了?？刂企w重減肥關(guān)鍵是管住嘴、邁開腿，一定要合理控制每天飲食總量，食物營養(yǎng)搭配均衡，食物多樣化，別偏食，一日三餐規(guī)律，不要過度節(jié)食，同時還要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，逐漸增加運(yùn)動量，使每天攝入總量小于消耗量，慢慢達(dá)到控制好體重減肥，不能過于消瘦，過于消瘦和肥胖一樣，不利于身體健康?？茖W(xué)合理控制體重減肥，健康快樂生活！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮可能是減肥給身體帶來副作用的原因。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，請不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，注意休息，合理飲食，保證最基本的營養(yǎng)。
      
      以上是對“我自己在減肥吃的少但很清淡我的胃就很不舒服感覺胃往”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！