健康咨詢描述: 一到晚上心里就想很多事情,害怕鬼什么的,趁你睡覺過來,越想越害怕,老是睡不著,不敢看窗戶,老是用窗簾拉住。
你好,目前根據(jù)你描述的這種情況,只是你的心理作用,不要想一些亂碼七糟的,不會(huì)有什么鬼神之類的出現(xiàn),不要胡思亂想,你這種想法是屬于自己嚇唬自己。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況是太焦慮了,可能受某些事的影響造成的
指導(dǎo)意見:
要放松心情,沒有鬼之類的,不要太焦慮,轉(zhuǎn)移注意有力,你會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多有意義是需要去做。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況是自己嚇唬自己,沒有的事情。
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,每天做到早睡早起,睡前可以聽聽歡快的音樂,不要天下本無事,庸人自擾之,這樣對(duì)你的身心不利。
以上是對(duì)“一到晚上心里就想很多事情”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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