腰的兩側(cè)疼，是腰部的肌肉疼不是骨頭疼

      你的情況考慮腰肌勞損的可能，可采取保守治療,包括腰部理療,口服消炎止痛藥物,推拿等；平時(shí)應(yīng)注意休息，盡量少做彎腰負(fù)重活動(dòng)，以免加重病情。

      你好，你的這種情況考慮腰肌勞損的可能性比較大?？梢詿岱?、理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉，效果良好。平時(shí)建議使用硬板軟墊床，注意保暖。