今下午用家里那種火爐子用碳球的那種考了個雞腿

      你好，根據(jù)你的描述，如果確定雞腿已經(jīng)糊了，建議不要食用，容易對身體造成不良的影響。雞腿兒燉著吃，營養(yǎng)會更加豐富一些。注意調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，您說的情況沒事的，燒烤的話偶爾吃一次都是問題不大的，不要經(jīng)常吃就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      日常多吃一些新鮮的蔬菜，適度吃一些粗糧，然后要規(guī)律的運(yùn)動，適度的曬太陽，增強(qiáng)免疫力就可以了，祝您生活愉快。