健康咨詢描述: 有第二,第三只情況,平時應該注意哪些細節(jié)。經常罵人,特別是一些雞毛蒜皮的小事,
你好,根據你的情況描述,你主要是脾氣不好,對一些小事也控制不好自己情緒,這種情況與你小時候養(yǎng)成的生活習慣有關,現在能認識自己的不足,需要你可以在有這種情況可以轉移注意力方式緩解情緒。
你好!很抱歉我沒有理解你說得第二第三只情況是什么意思,但是對于后面的為雞毛蒜皮的小事常罵人的情況,可能是心態(tài)不好,情緒容易激動吧,平時可以做一些瑜伽或是太極拳等平心靜氣的活動,陶冶情操,修養(yǎng)身心。
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