骶骨骨折，一直趴著在床上

女 | 29歲 2019-01-31 04:38:14 1人回復(fù) 來自平頂山市

健康咨詢描述：骶骨骨折，一直趴著在床上，一星期下來睡眠也不規(guī)律了，怎樣做才有助于更好的恢復(fù)？？謝謝??

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2019-01-31 04:53:36 我要投訴

你好，針對(duì)你的情況，在受傷3周后可以下床行走訓(xùn)練，在傷后2～3個(gè)月內(nèi)坐位時(shí)應(yīng)墊氣圈保護(hù)，同時(shí)注意不要負(fù)重，也不要提搬重物，慎彎腰或側(cè)腰，注意少坐和不坐自行車，以免骨折移位而影響愈合，應(yīng)建立良好的生活方式，生活要有規(guī)律，應(yīng)加強(qiáng)功能鍛煉，注意持之以恒。在飲食方面，早期飲食以清淡為主。中期飲食上應(yīng)由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。后期可正常飲食。