胸部得小，感覺一點也沒長用過一些辦法也沒有就是想要

      你好，很高興為你解答，你的這種情況還在發(fā)育期，不要著急，保持樂觀情緒平時注意營養(yǎng)豐富合理搭配不挑食不偏食，多鍛煉身體多做擴胸運動，可以輕度按摩乳房做做熱敷，多吃木瓜牛奶，多吃黑米黑豆黑芝麻，適當(dāng)豬蹄花生。
      

      病情分析：
      您好，正是青春發(fā)育期，還有很多的增長空間的，不用擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      乳房腫痛與青春期乳房發(fā)育有關(guān)系，不要擠壓，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，飲食忌辛辣刺激食物，如有異常，去醫(yī)院做乳腺彩超檢查一下，保持心情舒暢，祝您健康。