你好!你描述的情況過頻手淫容易導致泌尿生殖系統(tǒng)感染,建議盡早戒除不良嗜好,轉(zhuǎn)移注意力,多把精力放在學習和工作上,積極鍛煉,增強體質(zhì)。
你好,戒除手淫,首先要避免接觸情色圖像及視頻;休息規(guī)律如晚11點前休息;保持良好心態(tài);積極鍛煉身體增強體質(zhì),你按照上邊幾條做,有則改之,無則加勉。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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