健康咨詢描述: 13歲射精20次后戒掉還有事情嗎?該吃什么?如果以后加強鍛煉可以嘛?
你好,手淫在青少年中是很常見的,手淫本身對身體也是沒有任何危害的,但是一定不能過度頻繁,過度頻繁手淫可能導(dǎo)致性功能障礙或者前列腺炎的,建議每周一到兩次為宜!
病情分析:
你好,多進行戶外鍛煉,增強體質(zhì),將精力放在學(xué)業(yè)上,轉(zhuǎn)移注意力,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
你好,多進行戶外鍛煉,增強體質(zhì),將精力放在學(xué)業(yè)上,轉(zhuǎn)移注意力,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
病情分析:
您好,現(xiàn)在13歲,正是青春期,各方面都有發(fā)育的。建議戒除手淫,注意飲食、鍛煉、好的睡眠。會有恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見:
建議平時飲食營養(yǎng)搭配,多吃蔬菜和水果,多喝水,不吃辛辣刺激食物,加強體育鍛煉,好的睡眠,不要熬夜。多培養(yǎng)興趣愛好。
以上是對“13歲射精20次后戒掉還有事情嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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