去年九月結(jié)婚?，F(xiàn)在孩子剛滿月

      您好！出現(xiàn)上面描述的情緒低落，是對(duì)現(xiàn)狀不滿的情緒，是對(duì)懷孕及產(chǎn)后的生活環(huán)境及狀態(tài)不適應(yīng)。現(xiàn)在已經(jīng)滿月了，可以適當(dāng)活動(dòng)，多和信任的人，傾訴聊天。將注意力集中在照顧寶寶身上。每天觀察嬰兒的變化，會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。用心關(guān)注陪伴孩子，和孩子一起成長(zhǎng)。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，產(chǎn)后情緒不佳。一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，角色的變化，內(nèi)分泌變化及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，學(xué)會(huì)管理和控制情緒，多和家人以及朋友溝通交流，以取得他們的支持和理解。積極的調(diào)理和適應(yīng)角色的變化。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進(jìn)行疏導(dǎo)。