心里很壓抑開心不起來……怎么辦呢

      你好！你描述的情況太簡單了，只是說出來心理壓抑，單憑這點(diǎn)沒辦法給你一個準(zhǔn)確的判斷，你能再說具體一些嗎？比如心情不好多久了？活動減少了嗎？思維是不是遲緩了？又沒有感覺生活沒有意思？
      

      你是有什么壓力？有什么心事嗎？如果長期以往下去，會引起抑郁的情緒。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木駥？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問卷和問卷測試，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
      

      你好，這樣有多久了？看起來你有抑郁存在，具體有多嚴(yán)重，只看你的描述看不出來，可以去醫(yī)院精神心理科去檢查一下，看看有多嚴(yán)重，是否需要藥物治療，是否單純通過心理咨詢，可以調(diào)整過來
      
      以上是對“心里很壓抑開心不起來……怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你感覺心里面很壓抑，開心不起來，你是有一些抑郁的癥狀，應(yīng)該去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科做一段時間定期的心理咨詢，你會好轉(zhuǎn)的。