66歲，二型糖尿病10余年
健康咨詢描述： 66歲，二型糖尿病10余年，血糖控制較好。平時(shí)易失眠，近期檢測(cè)發(fā)現(xiàn)同型半胱氨酸17.5，用吃藥嗎？怎么治療？
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你好，同型半胱氨酸屬于腦卒中的危險(xiǎn)因素，會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈硬化進(jìn)展，根據(jù)指南要求，大于＞15考慮高同型半胱氨酸血癥，需要口服葉酸片治療，建議口服葉酸片2.5mg，每日1次，1月后復(fù)查。
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晚上失眠可以對(duì)癥口服百樂眠膠囊或者請(qǐng)中醫(yī)師調(diào)整身體。睡前泡腳促進(jìn)睡眠。同型半胱氨酸高，注意在飲食上忌過量的食用大豆腐和維生素C片，也盡量減少阿司匹林的攝入?？梢远囡嫓亻_水，多吃蔬果調(diào)整。
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你好，血中同型半胱氨酸正常參考值范圍是5-15umol/L。同型半胱氨酸水平增高，它產(chǎn)生的超氧化物和過氧化物。可導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷和低密度脂蛋白氧化，造成血管平滑肌的持續(xù)性收縮以及缺氧，從而加速動(dòng)脈粥樣硬化的過程。它還可破壞正常凝血機(jī)制，增加血栓形成的機(jī)會(huì)。若因維生素B6，維生素B12，葉酸攝入量不足，導(dǎo)致同型半胱氨酸的增高，可通過飲食或增加攝入B族維生素及葉酸，降低血漿中同型半胱氨酸水平，從而減少心腦血管病的患病危險(xiǎn)性。
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您好，從您描述的情況來看，一般認(rèn)為，同型半胱氨酸水平偏高易引起心腦血管疾病，建議您去醫(yī)院就診，做相關(guān)檢查，明確病因后，遵醫(yī)囑給予對(duì)癥治療，祝健康。
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你好，當(dāng)血液中同型半胱氨酸水平≥10μmol/L時(shí)，就會(huì)對(duì)心腦血管產(chǎn)生明顯的危害。及時(shí)補(bǔ)充葉酸和維生素B6、B12等可以快速降低同型半胱氨酸值。日常生活中應(yīng)注意少吃肥肉、乳酪等高蛋白食物；戒煙戒酒；不喝咖啡、濃茶；保持情緒穩(wěn)定；不要熬夜等都可以降低同型半胱氨酸值。還可以多吃綠葉蔬菜，鍛煉身體等
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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