健康咨詢描述: 我受一些原因限制,晚上不能到學(xué)校食堂吃飯。打算每晚在教室里吃包壓縮餅干充饑,請問有危害嗎?要是不行,我可以帶什么其他零食?如果吃過午飯后一直不吃東西,在晚上十點多到家后再吃晚飯(每天這樣)對身體有什么不良影響嗎?
病情分析:
你好根據(jù)你的陳述,結(jié)合情況。不要長期吃膨化食品的,可以叫同學(xué)給你捎飯到宿舍的。
指導(dǎo)意見:
建議您注意規(guī)律飲食作息的,避免受涼感冒。適度多飲水,不要壓力太大,可以買點奶粉加強營養(yǎng)均衡下
壓縮餅干用膨化粉、白糖、花生油、食鹽、芝麻、水制作而成,具有香酥脆、不易吸水變軟的特點;由于膨化時經(jīng)高溫高壓滅菌消毒,適宜長期保管和運輸;多用于緊急情況下的救急之用。平時是不適合食用的,最好能按常規(guī)進食。
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