我跟別人睡覺，必須我先睡
健康咨詢描述： 我跟別人睡覺，必須我先睡，別人在睡，還有晚上一閉燈，不玩手機(jī)了，就害怕
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病情分析：
病情分析，你好，你的情況考慮可能是小時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣吧，典型的缺乏安全感。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見，注意休息，作息時(shí)間，不要熬夜，盡量的鍛煉自己的膽量，要強(qiáng)化自己弱的方面。
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你好，根據(jù)你的描述，你這種情況并不屬于病的現(xiàn)象，主要是因?yàn)樽陨砭裥睦硪蛩氐脑?。建議可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力?；蛘叨嗪图胰伺笥褱贤贤?。
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病情分析：
你好，你的年齡還小，得有家人陪著啊，如果特殊原因家人不在家，你可以買個(gè)壁燈開著睡覺，睡前用熱水洗洗腳，有助于睡眠
指導(dǎo)意見：
建議，晚上別睡太晚，別看刺激性和恐怖性的電視和小說，手機(jī)別玩太晚，買個(gè)壁燈開著睡就不怕了
以上是對(duì)“我跟別人睡覺，必須我先睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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