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休息不好別人都說(shuō)我臉色蒼白發(fā)青

男 | 30歲 2019-01-29 10:54:22 4人回復(fù) 來(lái)自惠州市

健康咨詢描述：休息不好別人都說(shuō)我臉色蒼白發(fā)青，是哪里有問(wèn)題嗎

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2019-01-29 10:59:02 我要投訴

建議你最好是飲食多吃點(diǎn)大棗，在一個(gè)就是你需要注意休息避免生冷的油膩的食物不要熬夜注意休息就可以的，飲食吃點(diǎn)豆制品菌類海鮮蔬菜瘦肉保證營(yíng)養(yǎng)的供給即可。

陳雅芬哈爾濱市第六醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肝硬化，急性乙型肝炎，肝癌，自身免疫性肝病的護(hù) 幫助網(wǎng)友：11836

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2019-01-29 11:05:30 我要投訴

你好，根據(jù)你的情況睡眠不好時(shí)血氧供應(yīng)出現(xiàn)問(wèn)題而易臉色發(fā)青，也可能是貧血會(huì)引起臉色蒼白，建議你最好去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)看看，不會(huì)有大問(wèn)題不用擔(dān)心，注意休息，別熬夜

劉艷芹主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎幫助網(wǎng)友：21299稱贊：20

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2019-01-29 10:57:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，休息不好可以導(dǎo)致臉色不好，注意休息后是否有緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果休息后仍然這樣，檢查一下肝膽系統(tǒng)是否有異常情況。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

      以上是對(duì)“休息不好別人都說(shuō)我臉色蒼白發(fā)青”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2019-01-29 10:58:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況是因?yàn)樾菹⒉缓脤?dǎo)致的體虛乏力，臉色蒼白！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議去醫(yī)院檢查一下是不是有貧血的情況，如果沒(méi)有，建議調(diào)理睡眠，慢慢就會(huì)好的！