健康咨詢描述: 因小時候舞蹈練習(xí)外傷造成的腰椎輕微錯位以及重度腰肌勞損有什么好的辦法可以恢復(fù)嗎 陰雨天就有不舒服的感覺平時稍微運動多一點腰部就不適有點風(fēng)濕的感覺走路多了或者坐久站久趟久都會有不適大概有近八九年了
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這種情況,日常保健很重要,也就是一定要減少對腰部的不良刺激,例如避免久站久坐,避免急彎腰,日常要注意腰部保暖,治療無外乎就是烤電、按摩、針灸,理療等。
按這種情況來說,應(yīng)該還是軟組織損傷引起的問題。何況一般積極的調(diào)理,注意平時的一些情況,應(yīng)該是可以完全恢復(fù)的,但是一定要長期調(diào)理才可以
你好,通過你的詳細描述考慮與當(dāng)時舞蹈練習(xí)有關(guān),建議局部熱敷烤電微波治療,建議適當(dāng)休息一段時間,建議注意保暖,不要著涼受寒。
以上是對“因小時候舞蹈練習(xí)外傷造成的腰椎輕微錯位以及重度腰肌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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