腰酸背痛是什么原因?qū)е碌模?/h1>
女 | 29歲 2019-01-28 16:22:26 3人回復來自上海市

健康咨詢描述：醫(yī)生，我今年才29歲，但是不知道怎么回事，從差不多上個月就開始腰酸背痛的怎么辦？是不是有什么病的前兆？都睡不好覺了

想得到怎樣的幫助：腰酸背痛是什么原因?qū)е碌模?/p>

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2019-01-28 20:27:18 我要投訴

你好，腰酸背痛可能原因是睡姿問題，是不是一直一個姿勢保持很長時間，或者睡覺空間太小，這些都容易腰酸背痛，如果白天伏案工作也有可能是職業(yè)病。

胡靈芝連云港市婦幼保健院二級心理咨詢師擅長: 青春期困惑，婚戀情感與性心理障礙，性偏好障礙，性身幫助網(wǎng)友：45454稱贊：7

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2019-01-28 20:28:04 我要投訴

首先你要到醫(yī)院去查一查，看看身體有沒有問題。如果身體沒有問題，有可能是你思想負擔太重了，或者是壓力大了。身體給了你疲勞的訊息你就要好好的休息。可以輕微的鍛煉鍛煉身體，做一些自己喜歡做的事情，或者去旅游放松心情都可以。

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2019-01-28 16:22:37 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述來看，這種情況不排除是有腰椎病或者腰肌勞損的可能，建議平時的話腰部需要保暖，要避免受涼及勞累，腰背部疼痛明顯處可給予按摩，熱敷或推拿等方法緩解，祝你健康！

      以上是對“腰酸背痛是什么原因?qū)е碌模俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！