一上班長時間坐著就會后背右邊偏上一點很痛

      你好，根據(jù)你的描述考慮應該是勞損肩背部肌肉纖維化引起，建議你定時做做頸肩操，活動活動，練瑜伽拉伸，還可以做做理療按摩，舒筋活血。
      

      你好！根據(jù)您的癥狀描述，坐的時間過長出現(xiàn)后背疼痛，胸悶氣短不適癥狀。初步考慮可能是由于長時間坐位，導致肌肉勞損癥狀。建議您經(jīng)常站起來往遠處看，經(jīng)常站立起來活動活動，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，請問你是什么工作呢，平時工作就是長時間坐著嗎，根據(jù)你的描述，像你這個情況就是與長時間坐著有關，導致肌肉韌帶僵硬引起的疼痛。
      指導意見：
      你好，像你描述的這個情況，首先要盡量避免長時間坐位，要定時多活動，疼痛明顯可以吃點藥物如芬必得，但必須堅持運動，不然會逐漸加重。
      
      以上是對“一上班長時間坐著就會后背右邊偏上一點很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！