主要就是頭暈，痰多，沒精神

      你頭暈痰多，沒有精神。并且你也感到自己悶悶不樂。舌頭上面有齒痕，睡眠也不好。你的情況可能屬于植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)。建議你多吃蔬菜水果，注意維生素的補充。少吃一些辛辣刺激性的食物。
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，你很是不舒服了，我認為主要原因可能是你運動的少，身體缺少精氣神，或者低血糖，血壓低，睡眠也不好對嗎，建議還得去看中醫(yī)綜合調理氣血，平時適當增加運動，少用電腦手機等，注意營養(yǎng)和休息。
      

      根據(jù)你的描述，你有這種癥狀，看了很多大醫(yī)院仍然沒有好轉，也許你有一定的抑郁情緒，建議去醫(yī)院心理科檢查鑒定，根據(jù)醫(yī)生的診斷結果，根據(jù)醫(yī)生的治療方案進行治療，你也可以服用紐崔萊的蛋白質粉，可以抗疲勞，增強體質，提升免疫力，可以服用b族維生素，一定程度上有利于緩解神經(jīng)性的頭疼，頭暈。
      
      以上是對“主要就是頭暈，痰多，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！