怎么才能防止皮膚松弛，煙臺皮膚修復好不好

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，要想皮膚緊致，多吃富含維生素C,E和膠原蛋白的食物，如蘋果，堅果，豬蹄等，做好皮膚的保濕，防曬，注意勞逸結(jié)合。
      

      一方面這是自然現(xiàn)象，隨著年齡的增長，誰都逃不過歲月的更替，另一方面受遺傳因素影響，有的人可能天生皮膚狀況良好，衰老的慢些，有的人快些，但是衰老是必然的
      

      病情分析：
      皮膚松弛是衰老的一種表現(xiàn)，平時呢要注意補充含膠原蛋白豐富的食物。
      指導意見：
      另外要避免長時間的熬夜。飲食要豐富多樣，保持心情開朗舒暢，睡眠要充足。
      
      以上是對“怎么才能防止皮膚松弛，煙臺皮膚修復好不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說說這個情況來看。隨著年齡的增長，人的皮膚多少都會松弛?？梢猿砸恍┖z原蛋白的食物。然后有良好的心態(tài)。
      指導意見：
      建議你不要緊張。平時可以吃一些含膠原蛋白的食物。心情要愉快。適當用點護膚品。
      

      為了有效的改善和根除皮膚松弛現(xiàn)象，我們可以做好下面這些工作：
      保濕補水
      日常的皮膚護理應使用柔和及材質(zhì)相對天然的保濕營養(yǎng)水，早晚都應該使用，可用手輕輕拍打皮膚，以增進營養(yǎng)水吸收。
      營養(yǎng)均衡
      不要暴飲暴食，不要采用少吃的減肥方式，可多吃具有抗氧化物的新鮮蔬果，如葡萄，西紅柿，胡蘿卜及維他命C等，多吃能補充膠原蛋白的食物如豬手。還可以適量的喝一些品質(zhì)較好的紅酒與綠茶，減少攝入高脂肪實物，增強肌膚活性，減少自由基，對抗肌膚氧化。
      防曬防輻射
      90%以上的皮膚提前老化都是過度的陽光紫外線照射所造成，所以一定要做足日常防曬的工作，以降低皮膚松弛過早的風險。
      另外，當皮膚松弛還處于很輕微的時候：可以采用電波拉皮、注射玻尿酸等方式來進行保養(yǎng)，可緊致皮膚，令皮膚持久保持彈滑狀態(tài)。