健康咨詢描述: 有慢性腸胃炎,經(jīng)常出現(xiàn)大便干燥,現(xiàn)又有失眠發(fā)生,每天晚上只能睡三到四打時
你好,腸胃炎患者建議應(yīng)飲食調(diào)養(yǎng),應(yīng)以溫、軟、淡、素、為宜,做到定時定量,少食多餐,胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物。祝早日康復(fù)哦!
病情分析:
你好,根據(jù)病情所述存在上述慢性腸胃不適和炎癥、飲食結(jié)構(gòu)等因素有關(guān)系。失眠和其關(guān)系不大。
指導(dǎo)意見:
目前這個情況建議飲食規(guī)律,適當(dāng)多喝水,多吃綠色蔬菜粗纖維食物軟化大便保持通暢。放松身心調(diào)整心態(tài),如果不好藥物幫助睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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