體質(zhì)很差，有慢性胃炎
女 | 25歲 2019-01-27 00:06:49
1人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢描述： 體質(zhì)很差，有慢性胃炎、咽喉炎、氣管炎，還有哮喘，一旦生病至少要一個(gè)月恢復(fù)，抵抗力差，請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以增加抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)？鍛煉身體的話可以選擇什么方式比較好？謝謝！
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2022-12-30 16:05:18 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的癥狀，可以口服一些提高免疫力的藥，如脾氨肽等藥物提高免疫力。可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如有氧運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)至少50分鐘以上，如慢跑或使用運(yùn)動(dòng)器材等。體育鍛煉貴在持之以恒，不管什么方法堅(jiān)持不懈是最重要的，這一點(diǎn)很重要。
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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