皮膚暗沉黃，黯淡無光

      你好，看來你住的這種情況和描述的癥狀，皮膚暗淡無光，考慮是氣血，虧虛營養(yǎng)不良造成的，建議你平時要注意休息，避免熬夜勞累，多吃些富含維生素的食物水果，口服補氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理，
      

      病情分析：
      這種情況應注意排除貧血、甲狀腺功能低下等可能，具體治療需先明確病因。以免盲目治療。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，平時應注意避免挑食，并盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，可予血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查排除相關疾病。如果為貧血，則可適當予補充鐵劑、維生素B12、葉酸等。