晚上白天睡覺(jué)都不踏實(shí)

      應(yīng)該與個(gè)人精神緊張或心理壓力較大等因素有關(guān)，應(yīng)注意自己心理的疏導(dǎo)，減少緊張情緒，同時(shí)可以服用谷維素，七葉神安等藥物調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是睡眠不踏實(shí)，容易驚醒，懷疑是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以通過(guò)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，睡前用熱水泡腳，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液治療。
      
      以上是對(duì)“晚上白天睡覺(jué)都不踏實(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！