走路腳腕痛，用腳跟使勁

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，建議你不用太過(guò)擔(dān)心，可以去醫(yī)院做個(gè)?？频臋z查，明確病因，平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累，短時(shí)間內(nèi)不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，穿寬松舒適的鞋子。
      

      你好，根據(jù)你的描述，如果排除外傷引起的疼痛，腳踝疼痛，一般考慮是否有骨性關(guān)節(jié)炎，那就是踝關(guān)節(jié)面長(zhǎng)期受力摩擦引起的疼痛，你可以拍一個(gè)x光片看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。足底痛是個(gè)復(fù)雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因。你是足底筋膜炎，可行針灸、牽引、手法正脊，磁療治療；要改變不良姿勢(shì)，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對(duì)“走路腳腕痛，用腳跟使勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！