從小被關(guān)在溫室里頭不愛跟外里頭人說話朋友也不愛結(jié)交

      只能說你的性格比較內(nèi)向，不善于他人交流和溝通，可能是由于自己的內(nèi)心當(dāng)中還是存在一些抑郁的情緒，平時注意放松自己的情緒，多做運(yùn)動，多和朋友們聊一聊天，多結(jié)交一些朋友，參加一些集體活動。。
      

      你好，是抑郁癥的表現(xiàn)，由你的描述得知你是不自信，個人性格原因、以及受到過欺負(fù)等因素導(dǎo)致的，建議你做一些自己感興趣的事物興趣愛好，比如說出門攝影、繪畫、看電影、逛公園等等，可以轉(zhuǎn)移一部分注意力，增加鍛煉和運(yùn)動的時間。最好是多加一些戶外的運(yùn)動，比如爬山、跑步等等，這不僅能鍛煉體魄，還對調(diào)節(jié)心情非常有幫助，能夠大大緩解抑郁癥。
      如果你感覺自己無法調(diào)節(jié)自己的心情，建議你到正規(guī)的精神心理醫(yī)院做一個檢查和治療