平時經(jīng)常熬夜到3點，昨晚又沒睡著

      根據(jù)您的描述：您可能是休息不好引起胸悶氣短，建議您平時盡量不要熬夜，生活規(guī)律，注意休息，保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，多吃水果蔬菜，多喝水。

      病情分析：
      你這個問題主要就是熬夜沒有休息好，導致供血不足，引起的沒有什么大問題的。
      指導意見：
      如果不放心的話，可以去醫(yī)院做一個心電圖看一下，平時的話不要熬夜了，早休息不要勞累了。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！長期熬夜對人的身體的影響是非常大的。
      指導意見：
      長期熬夜對人的身體的傷害是非常大的。熬夜之后，因為睡眠不足，腦細胞沒能得到充分地休息，于是就可出現(xiàn)頭昏腦漲、注意力不集中的現(xiàn)象發(fā)生，甚至還可出現(xiàn)頭痛，長時間下來可導致記憶力減退。經(jīng)常熬夜的還可導致疲勞、精神不振，進而造成免疫力下降，感冒、胃腸道疾病、過敏等神經(jīng)失調(diào)性疾病更容易發(fā)生。長時間熬夜還可出現(xiàn)失眠、易怒、健忘、焦慮不安、神經(jīng)質(zhì)等亞健康癥狀。規(guī)律的飲食和作息是有利于身體的健康的。
      
      以上是對“平時經(jīng)常熬夜到3點，昨晚又沒睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，感覺胸口發(fā)悶，氣短，考慮可能是心臟供血不足引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你先不要干重活，休息一下是否能夠緩解。如果不能緩解需要到醫(yī)院檢查。不要熬夜，對身體不好，不要飲酒吸煙。