健康咨詢描述: 為什么有的人就脾氣好,心態(tài)好,思想積極,不受外界環(huán)境影響,也不在意別人的看法?而對于我就有點吃力,說不高興臉上就能看得到,說高興臉上也能看的到.真心累
你好,俗話說三人行必有我?guī)熝?!你總是能從周圍人的身上發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點,同時也時時在覺察自己。世界上沒有完全相同的兩片樹葉,在肯定別人的同時,努力改善自己,只要注意起來,慢慢會改變的!
你是個喜憂形于色的女子,這樣的人一般比較直爽,不善于掩飾和壓抑自己,也不擅長偽裝自己的情緒,心思相對單純簡單,雖然看起來不成熟不深沉,不老練,別人也不對你心存戒備和提防。
病情分析:
你好,你想說的是你容易喜怒哀樂形于色,不像別人那樣心態(tài)好,脾氣好,思想積極,不受外界影響,其實作為凡人的我們也很正常。
指導意見:
建議你不要盲目的和別人比較,每個人都有各自不同的特征,做真實的自己才正常,不壓抑,否則會壓抑,失去自我,造成更多的問題。
以上是對“為什么有的人就脾氣好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況與性格因素、成長經(jīng)歷、家庭環(huán)境、周圍環(huán)境影響以及外界事件的刺激等都有一定的關系。
指導意見:
針對這種狀態(tài),建議你盡量放松心態(tài),平時不要給自己太大的精神壓力,避免情緒波動過大。另外,在負面情緒出現(xiàn)時,可以找一些健康的方式去發(fā)泄,如運動、大喊、唱歌、找人傾訴等,不要過于自我壓抑,避免思慮過多。
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