頭昏目眩，耳鳴，經常感覺累

      指導意見：
      你的這種情況可能是腎陽虛引起的。可給予益腎靈膠囊、健陽膠囊、五子衍宗丸、附桂地黃丸等藥物口服治療或中藥慢慢調理。同時建議多吃黃鱔、甲魚、百合、枸杞子、韭菜、芝麻等補腎壯陽食品。平時避免手淫，節(jié)制性生活。

      目前看屬于腎虛引起的癥狀，可以去人民醫(yī)院中醫(yī)科檢查確診，建議口服復方玄駒膠囊治療調理，平時多運動增強體質。盡量減少手淫次數，節(jié)制點性生活。經過治療會好的。
      

      您好，對于您所說的情況，根據你描述的癥狀，首先你不要有手淫的不良習慣，長期手淫會引起很多疾病，會引起前列腺炎，龜頭炎，泌尿系感染等，還會引起陽痿和早泄出現性功能障礙。所以建議你要戒除手淫這個不良的習慣。同時生活起居要有規(guī)律，不要熬夜，注重睡眠。在飲食上可以多吃些牡蠣，韭菜，牛羊肉等。性生活不要過頻。還要注重自己的身體鍛煉。必要時可以到正規(guī)的醫(yī)院男性科去診治。祝你身體健康。
      
      以上是對“頭昏目眩，耳鳴，經常感覺累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！