昨天晚上1點(diǎn)睡的，早上8點(diǎn)醒了

      你好，像你這種情況可能還是睡眠不足造成的，雖然你睡眠的總時(shí)間能夠保證，但是睡眠的質(zhì)量可能要差一些，建議你一定要按時(shí)休息，早睡早起，絕對(duì)不要熬夜，最好去醫(yī)院量個(gè)血壓，看看血壓是否正常。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你回答問題，通過你的描述有可能是你睡眠不足引起的！請(qǐng)你注意休息！
      指導(dǎo)意見：
      建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診咨詢一下！每天晚上不要熬夜，要有7小時(shí)的充分睡眠時(shí)間才可以！合理安排飲食起居習(xí)慣！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是由于睡得太晚，休息不夠引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你以前有沒有類似情況，可以測(cè)測(cè)血壓，看血壓是否正常，一定要保證充足睡眠，盡量不熬夜，如果休息好了還沒緩解可以去醫(yī)院診治。
      
      以上是對(duì)“昨天晚上1點(diǎn)睡的，早上8點(diǎn)醒了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！