我最近越來(lái)越焦慮了，是考完試之后更嚴(yán)重了

女 | 16歲 2019-01-23 09:55:39 1人回復(fù) 來(lái)自清遠(yuǎn)市

健康咨詢(xún)描述：我最近越來(lái)越焦慮了，是考完試之后更嚴(yán)重了，明明沒(méi)有什么問(wèn)題是錯(cuò)的，心里偏偏有相反的心里，還特別的不安，之前就有這種感覺(jué)，沒(méi)有太明顯，現(xiàn)在越來(lái)越明顯，還有一個(gè)人的時(shí)候有時(shí)候會(huì)有一種很害怕的感覺(jué)

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 13:58:00 我要投訴

根據(jù)描述，目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，或合并有考試焦慮。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題和適應(yīng)環(huán)境的能力。