健康咨詢描述: 頭發(fā)一天沒洗就油,前端頭發(fā)稀疏,我天天洗頭,請問有辦法調(diào)節(jié)嗎
正常情況下一天洗一次也可以,如果兩天洗一次更好一些,因為如果洗得太多,反而會出現(xiàn)油性更大的情況,如果頭發(fā)稀疏,建議去做一個頭皮的病理,是不是有螨蟲感染?
你好!在飲食上需要注意,宜清淡為主,盡量避免食用高熱量、高脂肪的食物。此外,注意規(guī)律休息、不熬夜、縮短電腦等的使用時間,適當(dāng)?shù)倪\動,均有助于緩解頭發(fā)出油。
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