毛囊型白癜風(fēng)得了該怎樣護(hù)理呢？

      根據(jù)你提供的病史分析，腿上患有白癜風(fēng)3年，白癜風(fēng)是一種色素脫失性疾病，發(fā)病原因不清楚，頑固難治，飲食上不要吃維生素c以及含有維生素c豐富的食物，局部避免外傷，避免搔抓，避免日光暴曬，注意休息，營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      白癜風(fēng)比較難治，療程比較長(zhǎng)，建議維生素b族，維生素p，硫酸銅溶液，調(diào)節(jié)免疫以及配合紫外線激光等綜合治療加強(qiáng)日常防護(hù)，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚(yú)蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動(dòng)物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時(shí)，應(yīng)忌食辣椒，酒類，無(wú)論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C，其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃，護(hù)理上注意避免日曬和外傷
      

      1、規(guī)律作息
      不良的作息習(xí)慣很容易使人們精神不振，如如熬夜、晝夜顛倒和睡眠不足也很容易影響到患者的身體機(jī)能，這會(huì)對(duì)白癜風(fēng)患者的身體健康造成很大的傷害，加重白癜風(fēng)的病情。所以大家在生活中要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間。
      2、健康飲食
      白癜風(fēng)患者在平時(shí)的生活中要合理健康飲食，適量補(bǔ)充人體缺乏的微量元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高身體免疫力，患者還可以多吃一些色素含量大的食物，平時(shí)少吃或不吃富含維生素C的食品，不吃辛辣刺激的食物，以免刺激患者的病情加重或惡化。
      3、保護(hù)皮膚
      白癜風(fēng)病發(fā)后白斑部位的皮膚會(huì)變得更加脆弱敏感，很容易受到外界不良因素的傷害，價(jià)值量患者的病情。所以白癜風(fēng)患者在日常生活中要保護(hù)好自己身體的皮膚，減少皮膚受到的傷害，如陽(yáng)光暴曬、外傷等等，這些都需要白癜風(fēng)患者多加注意。
      
      以上是對(duì)“毛囊型白癜風(fēng)得了該怎樣護(hù)理呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      1：遵守醫(yī)囑：按時(shí)、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時(shí)間。在治療中可能會(huì)遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過(guò)敏等，應(yīng)與經(jīng)治醫(yī)生保持聯(lián)系，以便積極、正確處理。白癜風(fēng)治療后應(yīng)當(dāng)在15天到30天出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，如果沒(méi)有出現(xiàn)預(yù)期效果，應(yīng)當(dāng)及時(shí)與經(jīng)治醫(yī)生聯(lián)系，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，調(diào)整治療方法。因此，治療期間每半月由經(jīng)治醫(yī)師面診一次，詳細(xì)觀察病情變化。如因路遠(yuǎn)不能按時(shí)面診，應(yīng)每1～2個(gè)月拍一次照片供醫(yī)生觀察。
      2：日常心態(tài)：白癜風(fēng)患者由于精神負(fù)擔(dān)和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時(shí)候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會(huì)調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對(duì)個(gè)人的工作生活和早日康。
      3：出行注意：經(jīng)常曬太陽(yáng)由于白癜風(fēng)的發(fā)生，是因?yàn)槭苓z傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，所以適當(dāng)曬太陽(yáng)，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季，陽(yáng)光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽(yáng)光的照射。
      4：避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚（取代酚的一種），被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
      5：加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂(lè)觀情緒：人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力?？部琅c磨難常與人生相伴，在漫長(zhǎng)的人生旅途中，總是要承受各種各樣的困難，甚至是災(zāi)難的考驗(yàn)