我?guī)缀趺總€星期都擼2回

      你好。依據(jù)你說的目前情況。你每個星期都要手淫兩次。目前出現(xiàn)時間越來越短，并且腰部有疼痛的情況。像這種情況建議你最好戒除手淫。
      

      從你的描述來看，小擼怡情，大擼傷身傷腎，必須要重視這個愛好，長期高頻率打飛機，時間會越來越短，慢性疲勞，腰膝酸軟，適度即好，加強體育運動，充足睡眠，慢慢就會好的。
      
      以上是對“我?guī)缀趺總€星期都擼2回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，才15的男孩，就這么頻繁手淫，應該是造成了腎虛的情況。建議及時戒除手淫，加強飲食營養(yǎng)，多吃一些含鋅高的食物。