我一到冬天就很怕冷，晚上一上床要不到好久腳就出汗

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是有腎虛的癥狀，可以直接到中醫(yī)科看中醫(yī)，開中藥調(diào)理就行，平時(shí)注意休息，別過度勞累，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。不用擔(dān)心。
      

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是脾胃虛弱或者是腎虛的癥狀，可以直接去看中醫(yī)，開中藥調(diào)理治療，癥狀應(yīng)該就能緩解，不用擔(dān)心沒事兒平時(shí)注意休息。
      

      你好，冬天環(huán)境溫度低，皮膚對環(huán)境會有調(diào)整，毛細(xì)血管在自主神經(jīng)支配下會有收縮和擴(kuò)張。像你說的情況，試著服用谷維素調(diào)節(jié)自主神經(jīng)！
      
      以上是對“我一到冬天就很怕冷，晚上一上床要不到好久腳就出汗”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你的體質(zhì)是個(gè)陽虛體質(zhì)需要合力里去保暖，多吃一些壯陽補(bǔ)陽的東西，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，與別人多交流，多溝通，睡覺前泡泡腳
      

      朋友你好，你描述自己一到冬天就會感覺腳冰涼，有可能是腎氣不足的原因引起的，建議可以睡前按揉自己的太溪穴，一定要堅(jiān)持一段時(shí)間才有用。
      

      愛出汗，出汗多的原因有很多，一般與陰虛或陽虛，氣虛等有關(guān)，部分人與濕熱或肝熱，植物神經(jīng)紊亂，缺鈣，結(jié)核，甲亢等有關(guān)。手腳冰冷，如果是血?dú)廨^弱，希望你注意合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些加了姜片的食物如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物，有助于緩解手腳冰涼出汗的現(xiàn)象。也可以在睡前用熱水泡泡手、腳，不但可以促進(jìn)末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。