不吃快餐垃圾食品，但是頭發(fā)掉而且還發(fā)黃，

      你好，根據(jù)描述考慮休止期脫發(fā)的可能性比較大，與熬夜壓力大睡眠不好操心生氣發(fā)脾氣多夢有關(guān)，營養(yǎng)不良有關(guān)或微量元素缺乏有關(guān)，建議口服胱氨酸片和葡萄糖酸鈣鋅就可以了。放松心情減少壓力早睡不要熬夜。多吃蔬菜水果和瘦肉。
      

      病情分析：
      你好，按照中醫(yī)來說頭發(fā)的稀疏和顏色跟人的腎臟關(guān)系比較密切。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以多吃些黑顏色的食物有利于腎臟活性，或者吃些何首烏片也可以。