胯部寬大腿粗.。。。

      你這個(gè)情況不是什么大的問題，沒必要去美容院去收胯。你現(xiàn)在還小，女大十八變嘛?？梢酝ㄟ^穿著去改變。不用太在意。這都是小事兒。
      

      要想有較好的大腿減肥效果一定離不開合適的運(yùn)動(dòng)，對(duì)大腿有很好減脂效果的有氧運(yùn)動(dòng)有快走、慢跑、爬樓梯等。瑜伽當(dāng)中一些動(dòng)作也對(duì)大腿有很好的塑形效果。同時(shí)，您也可以做一些局部運(yùn)動(dòng)，加快瘦大腿的進(jìn)程，比如踢腿、蹲起等。大腿減肥只要通過運(yùn)動(dòng)就會(huì)有不錯(cuò)的收效。
      

      病情分析：
      你好：胯寬腿粗是個(gè)體差異，你可以通過行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯、跑步、游泳等體育運(yùn)動(dòng)來健身減肥，使全身各個(gè)部位包括大腿在內(nèi)都會(huì)得到減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活中保持正確的坐姿：坐下時(shí)腰要挺，背后最好放護(hù)腰墊，重心往上提，如此才不會(huì)使重量全壓在臀部及腹部，使臀部日益肥大。也可穿寬松包臀的衣服達(dá)到遮蓋效果。
      
      以上是對(duì)“胯部寬大腿粗.。。。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！