由于吃飯不規(guī)律，引起胃寒不消化該怎么辦

      你的這種情況最好是是面診中醫(yī)，然后根據(jù)你的脈診來用藥調(diào)理脾胃，平時也要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)餐，飲食上也要以清淡易消化為主。
      

      按照您描述的情況，建議您去醫(yī)院中醫(yī)科通過脈象、舌苔等服用中藥調(diào)理，日常注意飲食清淡易消化，避免暴飲暴食，吃飯細(xì)嚼慢咽，避免吃辛辣刺激、油膩、太硬的食物。
      
      以上是對“由于吃飯不規(guī)律，引起胃寒不消化該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！