產(chǎn)后四個(gè)月胸部明顯縮水嚴(yán)重
保密 | 26歲 2019-01-20 14:16:07
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后四個(gè)月胸部明顯縮水嚴(yán)重，松弛沒有彈性，也有點(diǎn)下垂。這個(gè)情況如何改善
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2019-01-20 14:17:49 我要投訴
你好，你產(chǎn)后四個(gè)月胸部縮小松弛，沒有彈性，有點(diǎn)下垂。盡量不要減肥。多吃，還有膠原蛋白多的食物。豬爪子牛蹄筋兒魚肉。補(bǔ)充膠原蛋白。皮膚富有彈性。
2019-01-20 15:22
ask86578456rd
追問
可以吃些保健品嗎？
2019-01-20 16:00醫(yī)生回答：
有吃保健品胸變大的嗎？不太了解。
張海防 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2019-01-20 14:23:35 我要投訴
產(chǎn)后的女性最簡單的豐胸方法就是按摩豐胸，配合使用一些豐胸產(chǎn)品和豐胸食物效果更佳。每天早上起床前和晚上臨睡前，分別用雙手按摩乳房10分鐘。多吃一些蛋白質(zhì)含量較高的豐胸食物，為乳房提供充足的營養(yǎng)。
在胸罩選擇上，最好使用無鋼圈的款式，因?yàn)檫@樣可以有效減輕胸罩對于乳房的壓迫，促進(jìn)乳房代謝產(chǎn)物排出，更有利于胸部的健康。
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