48歲腦子一天到晚總想著那些不開心的事

      你好，首先建議考慮醫(yī)院系統(tǒng)體檢，如果問題不大，主要就和情緒有關(guān)，可以口服逍遙丸或者找中醫(yī)應(yīng)用疏肝理氣中藥配合針灸調(diào)理，合理安排時(shí)間，讓自己忙起來，多參加戶外活動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，可能是更年期影響的，這個(gè)年齡正是月經(jīng)紊亂的時(shí)候，受更年期影響，建議可以口服點(diǎn)治療更年期的藥物，進(jìn)行調(diào)節(jié)
      

      你好，現(xiàn)在出現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)想不開心的事情，然后想完了以后胸口脹氣疼痛，考慮與長期精神緊張，焦慮有一定關(guān)系。
      建議平時(shí)可以口服舒肝片，疏肝解郁丸，多加強(qiáng)鍛煉，與人溝通，聽音樂，舒緩情緒等等。
      
      以上是對(duì)“48歲腦子一天到晚總想著那些不開心的事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你說的這種情況，你一定要轉(zhuǎn)變注意力。多想一點(diǎn)好事。
      指導(dǎo)意見：
      或者是多跟別人交流交往，出去旅游。出去參加一些社交活動(dòng)。你如果老一個(gè)人悶在家里就愛想這些。
      

      病情分析：
      您好，您說的情況考慮與腸胃功能紊亂有關(guān),可以吃點(diǎn)舒肝丸或者舒肝和胃丸之類的觀察看看，注意調(diào)理心情
      指導(dǎo)意見：
      要注意養(yǎng)生保健，飲食調(diào)養(yǎng)，俗話說三分治，七分養(yǎng)，可見調(diào)養(yǎng)的重要性，少吃生冷食物刺激性食物