健康咨詢描述: 請問七個月引產(chǎn)屬于重度松弛嗎用什么方法縮陰縮陰針可以嗎
你好!你描述的情況產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛是正?,F(xiàn)象,需要一定的時(shí)間慢慢修復(fù),平時(shí)放松心情,避免焦慮,常做提肛運(yùn)動,訓(xùn)練盆底肌功能。
你好,引產(chǎn)不會造成陰道松弛,只是不能完全恢復(fù)到孕前狀態(tài)。可以做縮陰運(yùn)動??s陰運(yùn)動有以下幾種:第一、臥式臀膝運(yùn)動:平躺在床上,雙腳打開,與肩同寬,雙膝彎曲,使小腿垂直,將自己的臀部盡量向上抬高,再將分開的雙膝靠攏3秒鐘,然后再將雙膝緩慢的分開,臀部輕輕的放下,每次大概做10回;第二、收縮肛門運(yùn)動:深吸氣后閉氣,緊縮肛門10-15秒,然后深呼氣,放松肛門,如此重復(fù),可以使陰道周圍肌肉變得豐實(shí)、有力,陰道松弛就會很好的改善;第三、腹式呼吸運(yùn)動:平躺在床上,用鼻子深吸一口氣,腹部就會慢慢的隆起,然后再慢慢的吐氣,松弛腹部的肌肉,每次做5-10回;第四、中斷排尿運(yùn)動:小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛煉,排尿一半時(shí)有意識地屏住小便幾秒鐘,忍著不排,讓尿液中斷,稍停以后再繼續(xù)排尿,如此反復(fù),經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉,也可以提高陰道周圍肌肉的張力,陰道就會變窄??s陰運(yùn)動有多種多樣,可以選擇適合自己的來進(jìn)行,多數(shù)情況下有一定的改善作用。
你好,有多次分娩經(jīng)歷的女人很容易導(dǎo)致陰道彈性纖維斷裂受損;走路的時(shí)侯,慢慢的收緊陰道,然后放松,練習(xí)幾次,持續(xù)一段時(shí)間會發(fā)現(xiàn)對縮陰也有一定的效果。
以上是對“請問七個月引產(chǎn)屬于重度松弛嗎用什么方法縮陰縮陰針可”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述,建議不要過于緊張,由于剛剛引產(chǎn)后子宮陰道需要一定的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù),慢慢會好轉(zhuǎn)的。
指導(dǎo)意見:
建議您要多注意保持好私處清潔,穿寬松純棉內(nèi)褲勤換,寫好好調(diào)理身體,像坐月子一樣調(diào)理,避免落下病根兒。平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動,鍛煉盆底肌,可以改善陰道的情況,如果效果不滿意,也可以做陰道緊縮手術(shù)。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的癥狀分析,你的情況考慮是陰道松弛的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以去醫(yī)院婦科或者整形外科就診,可以明確陰道松弛程度,然后再做陰道緊縮手術(shù)治療。
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