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我需要心理醫(yī)生來回答

女 | 21歲 2019-01-19 20:31:23 4人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述: 我需要心理醫(yī)生來回答。每次談戀愛我都會出現(xiàn)同樣的問題,那就是熱戀期過后我會很敏感的覺察到對方變得比之前冷淡了一些(當(dāng)然我自己也會激情減退一點(diǎn)),我理解熱戀過后都是這樣,可是我受不了這種反差,我總覺得很害怕對方會覺得我無聊,會不喜歡我,會去找別人,我特別特別害怕和自卑,還有就是我會覺得迷失自我,每次戀愛的時候我都會覺得我已經(jīng)迷失自我了,不知道自己在干嘛,整天生活的重心就是我的男朋友,為什么每次談戀愛我都會有這種心理???太痛苦了!我該怎么辦?(現(xiàn)在我跟他說我想分開幾天,他很傷心但我不得不這么做因?yàn)槲液芡纯啵鋵?shí)這么做了我也依然痛苦,生不如死,我腦子里有個demon)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-01-19 22:58:07 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,您這情況應(yīng)該是敏感,自卑,缺乏安全感引起的,這樣考慮您以前是否經(jīng)歷過類似的刺激,建議進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢。
      

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-01-19 23:00:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,你這樣情況可能是有點(diǎn)自卑和心里不自信的原因,感覺對方冷落你了,其實(shí)這只是你自己的想法,沒有必要擔(dān)心這個問題,如果人家喜歡你了,就會告訴你的,而不是冷落你的。
      

姜學(xué)娥
姜學(xué)娥 二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理疏導(dǎo),情感傾訴,創(chuàng)傷修復(fù),個人成長等。 幫助網(wǎng)友:1675
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2019-01-19 22:56:22 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)您的敘述,您經(jīng)常戀愛,每一次戀愛中從激情到平靜,你雖然知道,但是不想接受這種變化,但這是戀愛的變化過程。在戀愛中,你心中都是男朋友,不知道自己做什么,說明你依賴性強(qiáng),需要學(xué)會獨(dú)立做事,精神上也要學(xué)會獨(dú)立。
      
      以上是對“我需要心理醫(yī)生來回答”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2019-01-19 22:59:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的缺乏安全感所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心比較缺乏安全感,再加上你平時在與男朋友相處時間,缺乏與對方進(jìn)行有效的溝通交流,使你在遇到熱戀期過后時,就容易讓你陷入到不能有效地理清與對方的人際界限的情感矛盾糾結(jié)之中而困擾不已。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人情感方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念,有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生缺乏安全感的心理因素,讓你能學(xué)會有效的溝通交流,增進(jìn)與對方的相互信任感,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的情感困擾。
      

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