有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上總是做夢(mèng)第二天早上起來(lái)做的夢(mèng)都還記得并且第二天

晚上總是做夢(mèng)第二天早上起來(lái)做的夢(mèng)都還記得并且第二天

男 | 27歲 懸賞10個(gè)健康幣 2019-01-19 07:27:01 1人回復(fù) 來(lái)自大連市

健康咨詢描述: 晚上總是做夢(mèng)第二天早上起來(lái)做的夢(mèng)都還記得并且第二天感覺(jué)很疲憊總是休息不好白天犯困怎么樣改善這種情況?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2019-01-19 07:31:48 我要投訴

      你好,這種情況跟你的多夢(mèng)有關(guān)系,這種情況,體育鍛煉、改善營(yíng)養(yǎng)、調(diào)整心態(tài),效果不太好,可以通過(guò)中醫(yī)診脈,服用一段時(shí)間中藥或者中成藥,調(diào)理一段時(shí)間,會(huì)慢慢改善的
      

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