怎樣才能使眼睛不近視

      近視分為真性近視和假性近視。平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候注意姿勢和距離，注意作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞，不要長時(shí)間的看電子產(chǎn)品，用眼30分鐘就應(yīng)該休息十到15分鐘。三到六個(gè)月做一次眼科的檢查。

      要想讓眼睛不近視，一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，端正用眼姿勢。眼睛和書本的距離一定要保持一尺。平時(shí)要注意避免過度用眼少看手機(jī)和電腦。長時(shí)間用眼以后要多看綠色植物和遠(yuǎn)方，堅(jiān)持做眼保健操。

      病情分析：
      你好！要想不使眼發(fā)展屈光不正性近視，只有平時(shí)注意保護(hù)好雙眼視力保健，不在黑影，走動行使的車上看書，寫字，確保眼不受疲勞因素！
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意多鍛煉身體，休息睡眠充足，少熬夜少玩手機(jī)電腦，少吃辛辣的東西，多吃蔬菜水果含維生素多的食物養(yǎng)成好習(xí)慣！
      以上是對“怎樣才能使眼睛不近視”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，考慮如果想預(yù)防近視眼的問題，應(yīng)該怎么做。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定注意用眼衛(wèi)生，千萬不要玩手機(jī)電腦，少看電視，多到戶外運(yùn)動，平時(shí)多喝水，少吃甜食與垃圾食品，多吃新鮮蔬菜水果含維生素多的食物，對眼睛有好處，定期去醫(yī)院檢查視力為好。

      你好，根據(jù)你的描述，考慮平常減少電子產(chǎn)品使用，配合眼保健操按摩緩解眼睛疲勞。每天戶外活動一小時(shí)，每半年復(fù)查視力一次。可以延緩近視。老了眼睛會老視，白內(nèi)障，在考慮治療。