我有胸悶的問(wèn)題，可能由于壓力焦慮

      您好，這種情況需要鑒別一下，可以做心電圖或者動(dòng)態(tài)心電圖檢查看看。動(dòng)態(tài)心電圖可以觀察24小時(shí)心電變化，如果胸悶時(shí)有心肌缺血就要考慮冠心病。畢竟這個(gè)年齡已經(jīng)到了冠心病高發(fā)階段了
      

      你好，很高興為你解答。你說(shuō)的胸悶情況，首先要去醫(yī)院檢查是否是器官的問(wèn)題。如果沒(méi)有的話，可以試著去解決壓力問(wèn)題。一是去做心理咨詢，疏解情緒，調(diào)整心態(tài)。二，可以試著轉(zhuǎn)移注意力，多做運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，多社交。

      可能是工作上的壓力不大，精神過(guò)度緊張，引起的胸悶，如果不放心建議你到醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中，希望放松心情，經(jīng)常到戶外散散步，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，唱唱歌，看一些喜劇的影視片，小品，相聲，放松身心愉悅心情緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。祝你早日恢復(fù)健康！
      
      以上是對(duì)“我有胸悶的問(wèn)題，可能由于壓力焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你是有一定程度的焦慮癥的癥狀，應(yīng)該馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況和檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。