重金屬怎么排出?什么食物中重金屬含量較多

      你好，人體中很多種微量元素都屬于重金屬，例如說銅、鉛、錳、鎂等元素。也是構(gòu)成人體的必需元素之一。只要不超過一定的限值，是沒有問題的。
      

      病情分析：
      你好！重金屬不一定全是吃進去的，大氣污染、土壤均會造成這種結(jié)果的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃新鮮蔬菜和水果，多在清潔的環(huán)境中做有氧運動，必要時到醫(yī)院做氧療。
      

      病情分析：
      可以多吃一些芹菜，芹菜中含有的豐富纖維可以過濾體內(nèi)的廢物。對于身體毒素累積所成的疾病。有一定的作用的
      指導(dǎo)意見：
      另外綠豆也可以解毒。如果不及時排出體內(nèi)重金屬，會導(dǎo)致一系列危害身體健康。如果重金屬中毒的臨床表現(xiàn)有頭痛，頭昏，乏力，發(fā)熱，口腔以及消化道癥狀。多吃蔬菜水果，用維生素c等，可能會排出體內(nèi)的重金屬。
      
      以上是對“重金屬怎么排出?什么食物中重金屬含量較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！